Leírás
Szerencsére egyre szélesebb körben ismert, hogy a cianokobalamin, azaz a ciánnal stabilizált B12-vitamin a legrosszabb megoldás a B12-vitamin pótlására, ezért érdemesebb más B12-vitamin molekulaformát (pl. metilkobalamin) választani. Azonban a metilkobalamin is problémát okozhat néhányaknál. A WTN Metilmentes B12-vitamin komplex azoknak készült, akiknek a szervezete nem tolerálja a metilált formákat.
A nulladik lépés
Tapasztalataink és a szakirodalom alapján cianokobalamin pótlása senkinek nem ajánlott, mert jelentősen kizsákmányolja a szervezet erőforrásait (sok B2-, B3-vitamint és glutationt felhasználva), ahhoz, hogy a szervezet számára használható formává alakítsa a cianokobalamint.
Tünetek
Ha olyan terméket szedsz, amiben egy vagy több biológiailag aktív B-vitamin van, és a következő tüneteket tapasztalod, akkor lehet te is az érzékenyek táborához tartozol:
- szorongás, fejfájás,
- ingerlékenység,
- feszültség,
- álmatlanság,
- fáradtság,
- szapora szívverés,
- szívdobogás érzése,
- esetleg hasi diszkomfort.
Ebben az esetben nem az a jó megoldás, ha egyáltalán nem pótolsz B12-vitamint (vagy egyéb B-vitaminokat), hanem ha a szelídebb, ugyanakkor hatékony metilmentes formákat részesíted előnyben.
Milyen esetekben érdemes metilmentes terméket választani?
Elsősorban akkor, ha az előbb említett tüneteket tapasztalod magadon akármilyen B-vitamintól. Másodsorban pedig a metilmentes B12-vitamin ideális megoldás különösen a következő esetekben:
- Ha vegán vagy vegetáriánus étrendet folytatsz.
- Egyes hormonális problémák (pl. ösztrogéndominancia, PCOS) esetén, ugyanis az ún. metiláció befolyásolja az ösztrogénlebontást, ezért egyes nők jobban tolerálják a metilmentes formákat.
- ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) esetén érdemes metilmentes B-vitaminokat szedni, mert a metilált formák túlzott stimulációt, így mellékhatásokat okozhatnak (például túlzott ingerlékenységet, szorongást vagy hiperaktivitást), illetve felerősíthetik az ADHD tüneteit, mint a nyugtalanságot és az alvászavarokat.
- Ha MTHFR (metiléntetrahidrofolát-reduktáz) génmutációval rendelkezel, érdemes óvatosan közelíteni a metilált B-vitaminokhoz. Az ilyen génvariációval élők nehezebben állítják elő a metilfolátot, és néha rosszul reagálnak az összes metilált B-vitaminra (például metilfolát, metilkobalamin - B12-vitaminforma), mivel azok túl gyorsan aktiválhatják a (metilációs) folyamatokat, ami zavaró idegrendszeri tüneteket, szorongást vagy álmatlanságot okozhatnak.
- Ha autoimmun vagy krónikus gyulladásos állapotok állnak fent, mivel a metilált B-vitaminok befolyásolhatják az immunrendszert és a gyulladásos folyamatokat.
- Nagy hisztaminszint esetén (például allergiás tünetek, ekcéma, migrén, asztma stb).
- Ha ilyen típusú gyógyszereket szedsz, mivel ezek negatívan befolyásolják a B12-vitamin felszívódását, hasznosulását, anyagcseréjét:
- gyomorsavcsökkentők, protonpumpagátlók,
- inzulinrezisztenciára ajánlott gyógyszerek (pl. metformin),
- orális fogamzásgátlók és hormonális készítmények,
- bizonyos antibiotikumok stb.
- Ha jellemző rád a szorongás, depresszió, bipoláris zavar vagy autizmus spektrum zavar, mivel ez esetekben a metilált B-vitaminok túlzott stimulációt válthatnak ki. A nem metilált formák kíméletesebbek lehetnek a szervezet számára.
- Egyes krónikus fáradtság szindrómában szenvedők érzékenyen reagálhatnak a metilált formákra, amely túlzott stimulációhoz vagy idegrendszeri túlműködéshez vezethet. A nem metilált B-vitaminok egyenletesebb energiatermelést biztosíthatnak.
- Ha rendellenes vörösvérsejt-képzés miatti (megaloblasztos) vérszegénységed van.
Minden más olyan esetben is ajánlott a metilmentes terméket választanod, amikor úgy érzed, hogy valamivel érdemes megtámogatni:
- a hangulatod,
- a méregtelenítési folyamataidat,
- az energiatermelésed,
- a vörösvértestek képzését,
- a kognitív-, memória- és agyi funkcióidat,
- az idegrendszeri funkciókat,
- az izomnövekedést.
Akkor is, ha tudod, hogy valami miatt B12-vitaminhiányod van, várandós vagy, esetleg a laborvizsgálatodban a homociszteinszint meg lett csillagozva (túl nagy az értéke).
A WTN Metilmentes B12-vitamin komplex a szervezet metilációs folyamatait is támogatja, ami egy kulcsfontosságú folyamat a szervezet megfelelő működéséhez.
Összetevők: organikus gumiarábikum, zselatin (kapszulahéj), aszkorbil-palmitát, hidroxokobalamin, adenozil-kobalamin, kalcium-folinát, inozitol hexanikotinát.
Aktív komponensek koncentrációja (WTN Metilmentes B12-vitamin komplex).
Aktív komponensek |
1 minikapszulában |
NRV%* |
B12-vitamin (hidroxo- és adenozil-kobalamin) |
1500 mcg |
60000 % |
B9-vitamin (kalcium-folinát) |
200 mcg |
100 % |
* Napi beviteli referencia érték %-a felnőttek esetében.
WTN Metilmentes B12-vitamin komplex használati javaslat:
- Ajánlott mennyiség: napi 1 minikapszula, lehetőség szerint az első főétkezés előtt fél órával, érzékeny emésztőrendszer esetén étkezéssel.
Figyelmeztetés
- A termék használata előtt konzultálj kezelőorvosoddal, ha daganatos megbetegedésed van, vagy epilepszia miatt gyógyszeres kezelés alatt állsz, vagy folsav-gátló gyógyszert szedsz.
- Magas vérnyomás esetén nem ajánlott!
- Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl!
- A készítmény gyermekektől elzárva, száraz, hűvös, sötét helyen tartandó.
- Ha bármely termékösszetevőre allergiás, túlérzékeny vagy, ne használd a terméket!
- Legalább fél órával a kávé fogyasztása előtt, vagy kávé fogyasztás után min. 2 óra elteltével célszerű bevenni.
- Az étrend-kiegészítők bevétele nem javasolt tejalapú készítményekkel.
- Amennyiben több étrend-kiegészítőt szedsz, konzultálj szakemberrel, hogy milyen sorrendben célszerű szedned őket ahhoz, hogy ne érvényesüljön a hatóanyagok közötti esetleges kioltó hatás.
- Használata kúraszerűen javasolt, amennyiben a kezelőorvosod, természetgyógyászod nem javasolta másképp.
Ez a termék nem vegán:
- Mert a kapszula alapanyaga nagytisztaságú marhazselatin.
Leírás és Paraméterek
Szerencsére egyre szélesebb körben ismert, hogy a cianokobalamin, azaz a ciánnal stabilizált B12-vitamin a legrosszabb megoldás a B12-vitamin pótlására, ezért érdemesebb más B12-vitamin molekulaformát (pl. metilkobalamin) választani. Azonban a metilkobalamin is problémát okozhat néhányaknál. A WTN Metilmentes B12-vitamin komplex azoknak készült, akiknek a szervezete nem tolerálja a metilált formákat.
A nulladik lépés
Tapasztalataink és a szakirodalom alapján cianokobalamin pótlása senkinek nem ajánlott, mert jelentősen kizsákmányolja a szervezet erőforrásait (sok B2-, B3-vitamint és glutationt felhasználva), ahhoz, hogy a szervezet számára használható formává alakítsa a cianokobalamint.
Tünetek
Ha olyan terméket szedsz, amiben egy vagy több biológiailag aktív B-vitamin van, és a következő tüneteket tapasztalod, akkor lehet te is az érzékenyek táborához tartozol:
- szorongás, fejfájás,
- ingerlékenység,
- feszültség,
- álmatlanság,
- fáradtság,
- szapora szívverés,
- szívdobogás érzése,
- esetleg hasi diszkomfort.
Ebben az esetben nem az a jó megoldás, ha egyáltalán nem pótolsz B12-vitamint (vagy egyéb B-vitaminokat), hanem ha a szelídebb, ugyanakkor hatékony metilmentes formákat részesíted előnyben.
Milyen esetekben érdemes metilmentes terméket választani?
Elsősorban akkor, ha az előbb említett tüneteket tapasztalod magadon akármilyen B-vitamintól. Másodsorban pedig a metilmentes B12-vitamin ideális megoldás különösen a következő esetekben:
- Ha vegán vagy vegetáriánus étrendet folytatsz.
- Egyes hormonális problémák (pl. ösztrogéndominancia, PCOS) esetén, ugyanis az ún. metiláció befolyásolja az ösztrogénlebontást, ezért egyes nők jobban tolerálják a metilmentes formákat.
- ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) esetén érdemes metilmentes B-vitaminokat szedni, mert a metilált formák túlzott stimulációt, így mellékhatásokat okozhatnak (például túlzott ingerlékenységet, szorongást vagy hiperaktivitást), illetve felerősíthetik az ADHD tüneteit, mint a nyugtalanságot és az alvászavarokat.
- Ha MTHFR (metiléntetrahidrofolát-reduktáz) génmutációval rendelkezel, érdemes óvatosan közelíteni a metilált B-vitaminokhoz. Az ilyen génvariációval élők nehezebben állítják elő a metilfolátot, és néha rosszul reagálnak az összes metilált B-vitaminra (például metilfolát, metilkobalamin - B12-vitaminforma), mivel azok túl gyorsan aktiválhatják a (metilációs) folyamatokat, ami zavaró idegrendszeri tüneteket, szorongást vagy álmatlanságot okozhatnak.
- Ha autoimmun vagy krónikus gyulladásos állapotok állnak fent, mivel a metilált B-vitaminok befolyásolhatják az immunrendszert és a gyulladásos folyamatokat.
- Nagy hisztaminszint esetén (például allergiás tünetek, ekcéma, migrén, asztma stb).
- Ha ilyen típusú gyógyszereket szedsz, mivel ezek negatívan befolyásolják a B12-vitamin felszívódását, hasznosulását, anyagcseréjét:
- gyomorsavcsökkentők, protonpumpagátlók,
- inzulinrezisztenciára ajánlott gyógyszerek (pl. metformin),
- orális fogamzásgátlók és hormonális készítmények,
- bizonyos antibiotikumok stb.
- Ha jellemző rád a szorongás, depresszió, bipoláris zavar vagy autizmus spektrum zavar, mivel ez esetekben a metilált B-vitaminok túlzott stimulációt válthatnak ki. A nem metilált formák kíméletesebbek lehetnek a szervezet számára.
- Egyes krónikus fáradtság szindrómában szenvedők érzékenyen reagálhatnak a metilált formákra, amely túlzott stimulációhoz vagy idegrendszeri túlműködéshez vezethet. A nem metilált B-vitaminok egyenletesebb energiatermelést biztosíthatnak.
- Ha rendellenes vörösvérsejt-képzés miatti (megaloblasztos) vérszegénységed van.
Minden más olyan esetben is ajánlott a metilmentes terméket választanod, amikor úgy érzed, hogy valamivel érdemes megtámogatni:
- a hangulatod,
- a méregtelenítési folyamataidat,
- az energiatermelésed,
- a vörösvértestek képzését,
- a kognitív-, memória- és agyi funkcióidat,
- az idegrendszeri funkciókat,
- az izomnövekedést.
Akkor is, ha tudod, hogy valami miatt B12-vitaminhiányod van, várandós vagy, esetleg a laborvizsgálatodban a homociszteinszint meg lett csillagozva (túl nagy az értéke).
A WTN Metilmentes B12-vitamin komplex a szervezet metilációs folyamatait is támogatja, ami egy kulcsfontosságú folyamat a szervezet megfelelő működéséhez.
Összetevők: organikus gumiarábikum, zselatin (kapszulahéj), aszkorbil-palmitát, hidroxokobalamin, adenozil-kobalamin, kalcium-folinát, inozitol hexanikotinát.
Aktív komponensek koncentrációja (WTN Metilmentes B12-vitamin komplex).
Aktív komponensek |
1 minikapszulában |
NRV%* |
B12-vitamin (hidroxo- és adenozil-kobalamin) |
1500 mcg |
60000 % |
B9-vitamin (kalcium-folinát) |
200 mcg |
100 % |
* Napi beviteli referencia érték %-a felnőttek esetében.
WTN Metilmentes B12-vitamin komplex használati javaslat:
- Ajánlott mennyiség: napi 1 minikapszula, lehetőség szerint az első főétkezés előtt fél órával, érzékeny emésztőrendszer esetén étkezéssel.
Figyelmeztetés
- A termék használata előtt konzultálj kezelőorvosoddal, ha daganatos megbetegedésed van, vagy epilepszia miatt gyógyszeres kezelés alatt állsz, vagy folsav-gátló gyógyszert szedsz.
- Magas vérnyomás esetén nem ajánlott!
- Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl!
- A készítmény gyermekektől elzárva, száraz, hűvös, sötét helyen tartandó.
- Ha bármely termékösszetevőre allergiás, túlérzékeny vagy, ne használd a terméket!
- Legalább fél órával a kávé fogyasztása előtt, vagy kávé fogyasztás után min. 2 óra elteltével célszerű bevenni.
- Az étrend-kiegészítők bevétele nem javasolt tejalapú készítményekkel.
- Amennyiben több étrend-kiegészítőt szedsz, konzultálj szakemberrel, hogy milyen sorrendben célszerű szedned őket ahhoz, hogy ne érvényesüljön a hatóanyagok közötti esetleges kioltó hatás.
- Használata kúraszerűen javasolt, amennyiben a kezelőorvosod, természetgyógyászod nem javasolta másképp.
Ez a termék nem vegán:
- Mert a kapszula alapanyaga nagytisztaságú marhazselatin.