Potencia növelő
A potencia zavar gyakorisága életkorunk előre haladtával egyre gyakoribbá válhat , de nem feltétlenül velejárója az öregedésnek!
Rengeteget tehetünk azért , hogy megelőzzük a potencia zavart. Mint alapvetően az egészségünk megőrzése érdekében úgy a potencia zavarok elkerüléséhez is elengedhetetlen az egészséges táplálkozás, és a testsúlyra való figyelés!
Érdemes rendszeresen a vérnyomásunkat és koleszterin szintünket is mérni, valamint ügyelni a rendszeres testmozgásra!
A káros szenvedélyek mint alkohol és dohányzás elhagyása is nagy mértékben javíthat a teljesítő képességünkön,illetve a stressz csökkentése is kiemelten fontos a mindennapokban!
